Aikido žodynėlis

Baziniai technikos elementai

1. Hanmi: bazinė stovėsena
  migi hanmi dešinė koja priekyje
  hidari hanmi kairė koja priekyje
  ai hanmi partneriai stovi vienas priešais kitą, dešinė koja prieš dešinę
  gyaku hanmi (giaku hanmi) partneriai stovi vienas priešais kitą, kairė koja prieš dešinę
2. Maai atstumas tarp partnerių
3. Ukemi: kritimai, kūlversčiai
  mae ukemi kritimas, kūlverstis į priekį
  ushiro ukemi (uširo ukemi) kritimas, kūlverstis atgal
  hanten ukemi persivertimas per nugarą
  yoko ukemi (joko ukemi) kritimas, kūlverstis į šoną
4. Tai sabaki: baziniai judesiai
  tsugi ashi (cugi aši) žingsniai į priekį arba atgal pristatant koją
  ayumi ashi (ajumi aši) žingsniai į priekį arba atgal keičiant koją
  okuri ashi (okuri aši) žingsniai į priekį arba atgal nekeičiant stovėsenos, bet keičiant kojas
  irimi žingsnis į priekį
  kaiten posūkis 180 laipsnių
  tenkan posūkis 180 laipsnių, nekeičiant stovėsenos, kairė (dešinė) koja visada priekyje
  irimi tenkan pilnas posūkis
  shikko (šikko) judėjimas ant kelių
5. Baziniai atakos būdai: 
  katate dori rankos griebimas, partneriai stovi „veidrodinėje“ stovėsenoje
  kosa dori rankos griebimas, (kairės rankos su kaire, arba dešinės su dešine)
  morote dori vienos rankos griebimas dviem rankom
  kata dori griebimas už peties
  ryote dori (riote dori) dviejų rankų griebimas dviem rankom
  ushiro ryote dori (uširo riote dori) griebimas dviem rankom iš už nugaros
  shomen uchi (šiomen uči) kertantis smūgis iš viršaus į galvą
  yokomen uchi (jokomen uči) kertantis smūgis iš šono į smilkinį
6. Baziniai veiksmai atliekami 3 būdais: 
  tachi waza (tači vadza) veiksmai atliekami stovint
  suwari waza (suvari vadza) veiksmai atliekami sėdint ant kelių
  hanmi handachi waza (hanmi handači vadza) veiksmai atliekami tokiu būdu:
uke – stovi, nage – ant kelių
7. Kiekvienas bazinis veiksmas yra atliekamas 2 variantais: 
  omote waza (irimi) (omote vadza (irimi) veiksmas „į veidą“ (įėjimas)
  ura waza (tenkan) (ura vadza (tenkan) veiksmas atliekamas „aplink partnerį“, už nugaros (veksmas su pasisukimu)
 

Pasisveikinimai ir komandos japoniškai

1. Pasisveikinimai  
  Ohayo gozaimasu (ohajo godzaimas) Labas rytas
  Konnichiwa (konničiva) Laba diena
  Kombanwa (kombanva) Labas vakaras
  Sayonara (sajonara) Iki pasimatymo
  Dozo (dodzo) Prašau Jus
  Domo arigato godzaimashita (domo arigato godzaimašita) Labai ačiū
  O negai shimasu (o negai šimas) Kviečiame kartu pasitreniruoti
  Sumimasen Atsiprašau
2. Komandos  
  Seirezu (seiredzu) Išsirikiuojame
  Seiza (seidza) Atsisėsti tiesiai
  Rei Nusilenkimas
  Shomen-ni rei (Šiomen-ni rei) Nusilenkimas (salės veidui)
  O tagai-ni rei Nusilenkimas vienas kitam
  Mokuso Susikaupimas (sėdint), atliekamas prieš ir po treniruotės
  Tatte Atsistoti
  Suwatte (suvatte) Atsisėsti arba sėdėti
  Hajime (hadžime) Pradėkite
  Yame (jame) Stop
  Matte Laukite
3. Pavadinimai  
  Keiko gi Treniruočių apranga
  Hakama Plačios kelnės (Dan kategorijos)