Kaip sumažinti cukraus šuolius kraujyje paprastais judesiais po valgio: mokslas, kuris veikia net sėdint
Sužinokite, kaip paprasti judesiai po valgio padeda sumažinti cukraus šuolius kraujyje ir insulino rezistencijos riziką – moksliškai pagrįsta.
Aikido: 15 įspūdingų faktų, kuriuos privalote žinoti apie šį kovos meną
Aikido – tai daugiau nei kovos menas. Sužinokite 15 įspūdingų faktų apie Aikido istoriją, technikas, filosofiją, naudą sveikatai ir dar daugiau.
Aikido Ginklų Menas: Buki Waza ir Aikiken – Harmonija ir Meistriškumas
Aikido – tai ne tik beginklės technikos, bet ir giliai įsišaknijusi ginklų praktika, leidžianti praktikuojantiems tobulinti judesių harmoniją, pusiausvyrą ir energijos valdymą. Buki Waza (ginklų technikos) ir Aikiken (kardo technikos) […]
Vidinės ramybės įvaldymas per Aikido: treniruočių paslaptys Vilniuje!
Vidinės ramybės įvaldymas per Aikido: treniruočių paslaptys Vilniuje Aikido mokykla „Sūkurys“ Vilniuje siūlo 7–12 metų vaikams naudingą kelią lavinti esminius gyvenimo įgūdžius. Šis kovos menas jaunuoliams padeda ugdyti savikontrolę, pasitikėjimą, […]
Tanden – energetinis centras. Kas tai ir kaip treniruoti per aikido?
Straipsnio autorius Stefan Stenudd Vertimas iš anglų k. https://www.stenudd.com/aikido/tanden.htm Tanden – energetinis centras Kas tai ir kaip treniruoti per aikido? Jeigu man reiktų įvardyti svarbiausią aikido aspektą, tai […]
Mūsų gyvenimuose nutinka nuostabių dalykų!
Mūsų gyvenimuose nutinka nuostabių dalykų, kuomet esame kupini teigiamų emocijų, pakilios nuotaikos, puikios sveikatos ir kupini jėgų nuversti kalnus. Tuomet mūsų mintyse sukasi tik pozityvūs dalykai. Kartais ši būsena trunka […]
Apie mus rašo dienraštis RESPUBLIKA!!!
Apie mus rašo dienraštis RESPUBLIKA!!! Turėjome labai smagų laiką. Treniravomės ir smagiai bendravome. O visa tai pratęsime vėl rudenį nuo rugsėjo 2 dienos. Visi norintys nuo rudens prisijungti prie šios […]
Budo – tai ne menas ar kovos technika!
Budo – tai ne menas ar kovos technika. Visų pirma, tai praktika, nukreipta į ego ir žemųjų inkstinktų atsisakymą, kurie mums ir kitiems neša nereikalingas kančias. Tai teisingas būdas gyventi […]
Budo kelias!
„Budo kelias – tame, kad susilietum su Visatos širdimi ir įvykdytum meilės bei globos visoms būtybėms misiją didžiosios dvasios pagalba, kuri yra kiekviename iš mūsų. Budo technika tai tik įrankis […]
Kartą užėjus pas mokytoją Praną pasikalbėti, jis rankos mostu paprašė atsisėsti ir leisti jam pabaigti kažką rašyti popieriaus lape…
Trenerio Vytauto prisiminimai: „Kartą užėjus pas mokytoją Praną pasikalbėti, jis rankos mostu paprašė atsisėsti ir leisti jam pabaigti kažką rašyti popieriaus lape. Aš atsisėdau ir tiesiog laukiau… Tas laukimas gavosi […]
