Kovos menai vaikams: ar saugu? Trenerio žodis
🏈 Vaikų sportas ir saugumas Ar saugūs kovos menai vaikams? Trenerio žodis tėvams Per daugiau nei 20 metų dirbant su vaikais – atviras ir nuoširdus atsakymas kiekvienam tėvui, kuris abejoja. […]
Senjorų mankštos Vilniuje 2026 – nemokama programa | Sūkurys
Senjorų programa · 2026 Sąmoningas judesys – aktyvus ilgaamžiškumas Vilniaus senjorams – nemokamos, profesionaliai vedamos mankštos, stiprinančios pusiausvyrą, judėjimą ir bendruomeniškumą. Aikido Aikikai asociacija „Sūkurys” 2026 m. kovas–gruodis Vilnius Vilnius […]
Kaip pagerinti laikyseną: trenerio patirtis ir praktika
Per daugelį metų treniruočių salėje mačiau daug žmonių: vaikus, kurie dar tik mokosi pažinti savo kūno, suaugusius, kurie dirba po aštuonias valandas sėdėdami, ir vyresnius, kuriems nugara seniai tapo kasdiene […]
Aikido Aikikai Asociacijos SŪKURYS Šventų Velykų Sveikinimas
Brangūs bendruomenės nariai, treneriai, mokiniai ir visi, kurie kartu kuriame Sūkurio kelią – Velykos lietuviui niekada nebuvo vien šventė. Jos – tai pati gamtos esmė, perteikta per žmogaus sielą: tamsa, […]
Aikido ir streso mažinimas Vilniuje: kaip atgauti kūno ir proto harmoniją
Chroniškas stresas šiuolaikiniame pasaulyje: kaip Aikido praktika padeda atgauti kūno ir proto harmoniją Žinau, kaip atrodo žmogus, kurį kamuoja chroniškas stresas. Jis ateina į pirmą treniruotę – kartais šiek tiek […]
Aikido vaikams Vilniuje – ugdo stiprią asmenybę
Aikido vaikams Vilniuje – kaip ugdyti stiprią ir pasitikinčią asmenybę Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje tėvams kyla vis daugiau klausimų:kaip užauginti vaiką, kuris būtų ne tik fiziškai stiprus, bet ir emociškai […]
Pavasario stovykla suaugusiems – atgauk energiją
Pavasario stovykla suaugusiems – atgauk energiją po žiemos Pavasario stovykla suaugusiems – tai galimybė sustoti, atsinaujinti ir sugrįžti į save po ilgo žiemos laikotarpio. Šiuolaikinis žmogus dažnai gyvena nuolatiniame judesyje, […]
Kas yra aikido? Principai ir treniruotės Vilniuje | Sūkurys
Šiuolaikiniame, nuolat skubančiame pasaulyje vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip atrasti vidinę ramybę, sustiprinti kūną ir pagerinti bendrą savijautą. Daugelis taip pat nori išmokti efektyviau valdyti stresą bei turėti daugiau […]
Aikido nauda sveikatai: fizinė ir psichinė gerovė Vilniuje
Per daugiau nei 20 metų aikido praktikos dažnai matau, kad žmonės ateina į dojo dėl dviejų priežasčių – nugaros skausmo ir streso. Tačiau po kelių mėnesių treniruočių jie supranta, kad […]
GAMINKIME INKILUS KARTU! SŪKURIO bendruomenės akcija Vilniuje
Aikido Dojo SŪKURYS kviečia vaikus, paauglius, tėvus ir suaugusiuosius į bendruomenišką, prasmingą ir labai praktišką renginį – inkilų gaminimo akciją. Kartais aikido prasideda ne ant tatamio. Kartais jis prasideda nuo […]
