Žirmūnų salė

 

Tvarkaraščiai

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis
Meditacinė praktika
05:30
06:00
Treneris Vytautas
Meditacinė praktika
05:30
06:00
Treneris Vytautas
Meditacinė praktika
05:30
06:00
Treneris Vytautas
Rytinė
Grupė
- A -

06:30
07:30
Treneris Vytautas
Rytinė
Grupė
- A -

06:30
07:30
Treneris Vytautas
Rytinė
Grupė
- A -

06:30
07:30
Treneris Vytautas
Sveikatingumas ir Savigyna
08:30
10:00
Treneris Vytautas
Rytinė
Grupė
- B -
09:30
11:00
Trenerė Irina
Rytinė
Grupė
- B -
09:30
11:00
Trenerė Irina
Paaugliai
11-16 m. Pažengusieji (A)
Nuo rugsėjo 4 d.
15:30
17:00
Trenerė Irina
Paaugliai
11-16 m. Pažengusieji (A)
Nuo rugsėjo 4 d.
15:30
17:00
Trenerė Irina
Paaugliai
11-16 m. Bendra (A + B)
Nuo rugsėjo 4 d.
15:30
17:00
Trenerė Irina
Paaugliai
11-16 m. Pradedantieji (B)
Nuo rugsėjo 4 d.
17:00
18:00
Trenerė Irina
Paaugliai
11-16 m. Pradedantieji (B)
Nuo rugsėjo 4 d.
17:00
18:00
Trenerė Irina
Aikido Akademija
nuo rugsėjo 2 d.
18:00
19:30
Treneris Vytautas

Suaugusieji
Bendra
- C -
18:30
20:00
Treneris Vytautas
Suaugusieji
Bendra
18:00
19:30
Trenerė Irina
Aikido Akademija
nuo rugsėjo 2 d.
18:00
19:30
Treneris Vytautas

Suaugusieji
Bendra
- C -
18:30
20:00
Treneris Vytautas
Suaugusieji
Bendra
18:00
19:30
Trenerė Irina
Iaido

19:30
20:45
Trenerė Irina
Suaugusieji
Ginklai
19:30
20:45
Trenerė Irina

Pirmadienis

  • Meditacinė praktika
    05:30 - 06:00
  • Rytinė
    06:30 - 07:30
  • Paaugliai
    15:30 - 17:00
  • Paaugliai
    17:00 - 18:00
  • Aikido Akademija
    18:00 - 19:30
  • Suaugusieji
    18:30 - 20:00

Antradienis

  • Rytinė
    09:30 - 11:00
  • Suaugusieji
    18:00 - 19:30
  • Iaido
    19:30 - 20:45

Trečiadienis

  • Meditacinė praktika
    05:30 - 06:00
  • Rytinė
    06:30 - 07:30
  • Paaugliai
    15:30 - 17:00
  • Paaugliai
    17:00 - 18:00
  • Aikido Akademija
    18:00 - 19:30
  • Suaugusieji
    18:30 - 20:00

Ketvirtadienis

  • Rytinė
    09:30 - 11:00
  • Suaugusieji
    18:00 - 19:30
  • Suaugusieji
    19:30 - 20:45

Penktadienis

  • Meditacinė praktika
    05:30 - 06:00
  • Rytinė
    06:30 - 07:30
  • Paaugliai
    15:30 - 17:00

Šeštadienis

  • Sveikatingumas ir Savigyna
    08:30 - 10:00
No events available!

 

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis
Vaikai
6-10 m. (A)
Nuo Rugsėjo 3 d.
16:30
17:30
Instruktorius Vitalijus
Vaikai
6-10 m. (A)
Nuo Rugsėjo 3 d.
16:30
17:30
Instruktorius Vitalijus
Vaikai
6-10 m. (B)
Nuo Rugsėjo 3 d.
18:00
19:00
Instruktorius Vitalijus
Vaikai
6-10 m. (B)
Nuo Rugsėjo 3 d.
18:00
19:00
Instruktorius Vitalijus
Suaugusieji ir jaunimas
19:30
21:00
Instruktorius Aleksandras
Suaugusieji ir jaunimas
19:30
21:00
Instruktorius Aleksandras

Antradienis

  • Vaikai
    16:30 - 17:30
  • Vaikai
    18:00 - 19:00
  • Suaugusieji ir jaunimas
    19:30 - 21:00

Ketvirtadienis

  • Vaikai
    16:30 - 17:30
  • Vaikai
    18:00 - 19:00
  • Suaugusieji ir jaunimas
    19:30 - 21:00
No events available!

 

Treneriai

 

ir Irina Kušelevič
Trenerė
5 dan Aikido Aikikai meistrė


Pasiekimai aikido ir sporte
Aukštasis išsilavinimas, LEU trenerių kursai.
Aikido praktikuoja nuo 1994 metų, treniruoja nuo 2000 metų.
LAAF trenerių bei atestacinės komisijos pirmininkė.
Kasmet organizuoja bei dalyvauja Aikido parodomosiose programose.
Domisi iaido, kobujutsu ir kitais Rytų kovos menais.
Kodėl pasirinkau aikido?
Aikido susidomėjau ir pradėjau treniruotis dar paauglystėje, patarta tėvo. Šis kovos menas mane patraukė savo įmantria technika bei gilia filosofija – tai yra tradicinis kovos menas, kuris padeda tobulėti fiziškai ir tuo pačiu metu skatina asmenybės vystymąsį, lavina stipriuosius būdo bruožus bei transformuoja silpnąsias puses taip, kad jos taptų tavo pagalbininkais. Patiko neagresyvaus kovos meno filosofiniai principai, gerbiantys priešininką, padedantys kontroliuoti savo įniršį. Įkvėpė Aikido Įkūrėjo filosofinės mintys apie harmoniją su pačiu savimi bei visame pasaulyje.
Kuo aikido gali būti naudingas kitiems?
Mano manymu Aikido yra tinkamas užsiėmimas bet kuriai amžiaus grupei – kiekvienas gali atrasti savo išskirtinę motyvus praktikuoti Aikido. Vieniems tai gali būti puikus užsiėmimas gerinantis kūno lankstumą bei judesių koordinaciją – Aikido pagalba galima sustiprinti savo kūną bei išmokti efektyvių apsigynimo elementų. Kitiems Aikido padės suvaldyti stresą, bei išugdys pasitikėjimą savimi. Tretiem padės įgyvendinti svajonę ir tapti aukščiausio lygio Aikido meistru, o dar kažkas atras harmoniją su pačiu savimi ir gyvens darnoje su visu pasauliu. Manau, jog Aikido yra kovos menas, kuris padės sulaukti gražios ir turiningos senatvės.

Patarimas galvojančiam pradėti treniruotis aikido
Geriausias būdas susipažinti su Aikido – tai atvykti į treniruotę ir pabandyti pačiam. Daugumą Aikido ypatumų galima tik pajusti asmenine patirtim, tad visi pasakojimai ar vaizdai nelabai padės susikurti tikro įspūdžio apie Aikido. Nereikėtų abejoti savo galimybėmis – visų veiksmų galima išmokti. Bus tikrai įdomu bei smagu – juk mokymąsis tai kelias į jaunystę!

Tel. +370 656 45268
irina@aikidosukurys.lt


 

ir Vytautas Ribikauskas
Treneris
4 dan Aikido Aikikai meistras


Pasiekimai aikido ir sporte
Aukštasis kūno kultūros ir sporto pedagogikos išsilavinimas. 
Įvairūs kvalifikaciniai kursai.
LAAF atestacinės komisijos narys.
Kovų menais domėtis ir praktikuoti pradėjo nuo 1989 m.
Aikido praktikuoja nuo 2004 metų.
Aikido parodomųjų programų Lietuvoje ir užsienyje dalyvis.
Nuo 2008 m. pedagoginė ir sportinė praktika su vaikais. 
2015 m. Kovos menų festivalyje apdovanotas kaip geriausias metų treneris.
Nuo 2016 m. meistro Shigeru Sugawara (7 Dan) asistentas parodomojoje programoje.
Kodėl pasirinkau aikido?
Patinka, kad šį kovos meną gali praktikuoti visi. Supratau, kad tai praktiška ir naudinga. Aikido įkūrėjo filosofija padarė įspūdį. O apsispręsti ir toliau tęsti Aikido pažinimą padėjo mano Mokytojas ir treneris Pranas Golovač. Esu Jam labai dėkingas
Kuo aikido gali būti naudingas kitiems?
Aikido treniruotėse ugdomos fizinės ir dvasinės žmogaus savybės. Vaikuose ir suaugusiuose ugdo bendradarbiavimą, supratingumą, pakantumą ir pagarbą. Aikido pratimų bei jų kombinacijų įvairovė gerina dėmesio koncentraciją ir susikaupimą.
Patarimas galvojančiam pradėti treniruotis aikido
Treniruojant žmones man svarbu, kad jie išmoktų ne vien kovos meno. Visus norinčius pažinti Aikido, kviečiu į pirmą pažintinę NEMOKAMĄ treniruotę. Ateikite dabar. Nebelaukite tinkamo laiko. Tas laikas jau atėjo.

Tel. +370 612 00688
vytautas@aikidosukurys.lt


 

ir Aleksandr Ivanov
Instruktorius
4 dan Aikido Aikikai meistras


Pasiekimai aikido ir sporte
Kovos menus praktikuoja nuo 13 metų. Pasiekimai: Karate – žalias diržas, Niat-Nam – 3 daj, Aikido 3 dan.
Dalyvavo asmens sargybos kursuose.
Filmavosi filmuose kaip kaskadininkas.
Praktikuoja Iaido.
Kodėl pasirinkau aikido?
Praktikuoti aikido mane įkvėpė Pranas Golovač. Vėliau supratau, koks šis kovos menas gilus. Mane domina dvasiniai aikido principai: aikido padeda suprasti, iš kur mumyse kyla agresija ir kaip ją malšinti. Tai – savęs pažinimo kelias: kai suprantame, kodėl patys pykstame, tada galime suprasti kitus. Morihėjus Uešiba mokė, kaip atstatyti sugriautą Harmoniją, kaip ją skleisti aplinkui, todėl daugelis patyrusių aikidokų po treniruočių džiaugiasi ta Harmonijos būsena.
Kuo aikido gali būti naudingas kitiems?
Aikido gali būti naudingas kiekvienam: vaikui – ugdant kantrybę, dėmesingumą, suaugusiajam – ugdant bendravimo įgūdžius, geresnį kitų supratimą, mokantis lengviau eiti į kompromisą.
Patarimas galvojančiam pradėti treniruotis aikido
Pradžioje būna nemažai sunkiai suprantamų pratimų, todėl verta įsiklausyti į instruktoriaus dėstymą ir juo pasitikėti.

Tel. +370 616 89003
aleksandr@aikidosukurys.lt


 

ir Vitalijus Matrosovas
Instruktorius
2 dan Aikido Aikikai meistras


Pasiekimai aikido ir sporte
AIKIDO praktikuoja nuo 2012 metų.
Jaunystėje užsiiminėjo graikų romėnų imtynėmis ir Kyokushin karate.
Nuolat dalyvauja AIKIDO seminaruose Lietuvoje ir užsienyje.
Kodėl pasirinkau aikido?
Visą gyvenimą siekiu harmonijos – kūno, sielos ir proto. Manau, kad AIKIDO yra tas rytų kovos menas, kuris padeda siekti tos harmonijos. Keletas AIKIDO praktikos metų tai jau įrodė:)
Kuo aikido gali būti naudingas kitiems?
Skirtingai nuo kitų sporto ar kitokio lavinimosi šakų, kiekvienas, praktikuojantis AIKIDO, suras sau tinkamą tobulėjimo sritį – fizinį pasiruošimą, savigyną, emocinį stabilumą, dvasinį augimą, sveikatingumą. Ir, kas svarbiausia, visa tai galima perkelti už AIKIDO tatamio ribų ir panaudoti kasdieniame gyvenime – versle, šeimoje, santykiuose su aplinkiniais.
Patarimas galvojančiam pradėti treniruotis aikido
Pradėti treniruotis AIKIDO niekada nėra nei per anksti, nei per vėlai:) Jeigu kilo mintis ar noras pradėti treniruotis AIKIDO, neatidėliok – ateik ir pabandyk! Daugiausia praranda ne tas, kuris bando ir pralaimi, bet tas, kuris niekada nepabando…

Tel. +370 650 53615
vitalijus@aikidosukurys.lt

 

Kitos „Sūkurio“ salės:


 Žvėryno salė

 Balsių salė

 Nemėžio salė