Aktyvus poilsis ar fizinis aktyvumas žmogui sukelia teigiamas emocijas. Sportuojant žmogaus organizmas gamina laimės hormonus endorfinus. Aktyviai pasportavus ar smagiai pažaidus ir iki soties prisijuokus žmogaus psichologinė būsena labai stipriai pagerėja. Žmogus nebesijaučia prislėgtas ar susirūpinęs esamais reikalais. Bent trumpam žmogus atsipalaiduoja ir pamiršta rūpesčius.…
