Kaip sumažinti cukraus šuolius kraujyje paprastais judesiais po valgio: mokslas, kuris veikia net sėdint
Sužinokite, kaip paprasti judesiai po valgio padeda sumažinti cukraus šuolius kraujyje ir insulino rezistencijos riziką – moksliškai pagrįsta.
Aleksandras apie Budo ir Aiki
Sausio 28 dieną įvyko SŪKURIO trenerių II – asis seminaras. Seminaro metu, treneris Aleksandras, pateikė įdomų ir gilų savo paties pamąstymą. Straipsnis žemiau: „Yra daugybė Morihei posakių, kurių neįmanoma suprasti, […]
Dano laipsnių reikšmės ir lygiai
Dažnam aikidokui kyla pamąstymai, kaip gi pasireiškia tie skirtumai tarp danų? Pateikiame Nobuyoshi TAMURA Shihan paaiškinimus. 1 – 初段 SHODAN – pirmasis DAN: SHO reiškia pradžią, pradedančiąją. Kūnas ilgainiui pradeda […]
Gyvenkime dabar, kito laiko neturėsime
Šį straipsnį pasirinkome neatsitiktinai. Kadangi Aikido yra stipriai susijęs su žmogaus dvasiniu ugdymu, jo vidiniu pasauliu ir aplamai su žmogaus gyvenimo keliu. Tad šis straipsnis ir yra būtent apie GYVENIMĄ […]
Dodžio (Dojo) Kas tai?
Dodžio yra ypatinga vieta praktikuojantiems Budo (jap. bu 武 – kovos technika + dō 道 – kelias) – japonų kovos menų filosofinis pagrindas, reiškiantis žmogaus charakterio vystymą studijuojant kovos technikas […]
Vasaros Aikido stovyklai 2020 prabėgus
Gyvenimas teka savo vaga remdamasis savo dėsniais, kuomet viskas turi savo pradžią ir savo pabaigą. Taip ir mūsų Vasaros Aikido stovykla 2020, kuomet ji turėjo savo pradžią ir pabaigą, kur […]
Aikido – nugalėti save
Interviu su Lietuvos Aikido Aikikai federacijos nariais žurnale „Raktas”. Kalbino Adrė Zakrauskaitė. Aikido, ko gero, yra vienas gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų. Sukurtas japonų meistro Morihėjaus Uešibos (Morihei Ueshiba) XX amžiaus pradžioje, […]
Kovos su kardais meistras: „Prie tokių kaip aš niekas nelenda“
Interviu su Iaido ir Kobujutsu meistru Michailu Mašyhinu dienraštyje „Lietuvos rytas“. Kalbino Evelina Valiuškevičiūtė. Kovos menus praktikuojantys vilniečiai savo žinias galėjo gilinti su patyrusiu dvikovos meistru. Iš Kaliningrado atvykęs patyręs […]
Aikido meistrė: „Sveikata sušlubuoja tik tada, kai praleidžiu treniruotę“
Interviu su Rūta Uždavinyte dienraštyje „Lietuvos rytas“. Kalbino Liuminata Mickutė. Dvidešimt metų aikido praktikuojanti vilnietė Rūta Uždavinytė užpulta tamsioje gatvėje nepasimestų. Moteris pripažįsta, kad pradėjo mokytis Rytų kovos meno norėdama […]
Aikido gali jus pakeisti
Interviu su 7-ojo Dan meistru SHIGERU SUGAWARA žurnale „Laima“. Tarkim, sekdamos japonų pavyzdžiu sulieknėjote. Tačiau tai — tik pusė darbo. Kita – susikurti stangresnį, grakštesnį, žodžiu, dailesnį kūną. Apie aikido […]
